Blijf op natuurlijke wijze gezond
De laatste decennia gaan de technologische ontwikkelingen erg snel. Je zou denken dat door alle moderne methoden ons leven een stuk gemakkelijk zou worden. Deels is dat ook zo. Het is fijn om nu schoon water uit de kraan te hebben en een maaltijdbezorger die een kwartier na de bestelling bij je voor de deur staat. Dit gemak heeft echter een keerzijde. Het is voor ons lichaam vandaag de dag minder gemakkelijk om gezond te blijven.
Nog niet zo heel lang geleden, evolutionair gezien dan, leefden we volop in en met de natuur. Daar is ons systeem en ons brein vandaag de dag nog op ingesteld. Onze hersenen evolueren niet zo snel als de omgeving om ons heen. Ons brein kijkt nog vanuit een stand van overleving naar voeding, heeft nog een ingebouwde voorkeur voor zoet en zout en denkt nog dat je een flinke hoeveelheid moet eten wanneer het voorradig is. De voedselproducenten spelen daar handig op in ons brein is tevreden met de vele suikers en zoute producten. Dan is immers de kans om te overleven veel groter.
Ook zijn we verwijderd geraakt van het ritme van de seizoenen en de natuur in het algemeen. Onze werkgever verwacht dat we altijd in de lente en zomer stand staan, die van creatie en volop groeien. Dit terwijl we de herfst en de winter in ons leven ook nodig hebben om de balans te houden.
We leven nu dan ook vaak afgescheiden van de natuur en het brein begrijpt ons niet meer. Ze gaat aanpassingen in het lichaam doorvoeren om te kunnen overleven. Deze biologisch zinvolle aanpassing uit zich in ziekte. Inmiddels zijn er in Nederland al bijna 10 miljoen mensen die een of meerdere chronische ziekten onder de leden hebben. De artsen doen hun best om de mensen te ondersteunen. Echter behandelen die vaak de symptomen door deze te onderdrukken met medicatie, vaak zonder de echte oorzaak aan te pakken. Echter geeft het lichaam je belangrijke boodschappen via de symptomen en het lichaam wil gehoord worden. Door het onderdrukken van de symptomen probeert het je te bereiken via andere symptomen. En zo beland je in een vicieuze cirkel. Helemaal terug gaan naar de natuur is niet meer mogelijk in de moderne tijd. Maar we kunnen ons wel laten inspireren door de wetten van de natuur om op die manier zo gezond mogelijk te blijven in de moderne leefomgeving. Daar inspireer ik je graag in.
- Heb jij nu te maken met een ziekteproces?
- Of ben je wellicht al langere tijd chronische ziek?
- Vraag je je soms wel eens af waarom je deze ziekte hebt gekregen?
- Heb je al eens ervaren wat de wijsheid van de natuur kan betekenen voor jouw helingsproces?
- Wil je misschien graag preventief werken aan jouw gezondheid?
- En wil je jouw lichaam graag op een natuurlijke en bio-logische wijze ondersteunen?
- Of wil je meer leren over een natuurlijke kijk op een gezond leven?
- Ken je de Germaanse Geneeskunde al en wil je die toepassen op jouw situatie?
- Of wil je zicht krijgen op jouw natuurlijke pad?
Ik inspireer je graag om je weer terug in contact te brengen met de natuur en laat je, via diverse preventieve programma's, zien hoe je op natuurlijke wijze gezond kunt blijven. Indien je momenteel door een proces van ziekte gaat begeleid ik je graag in een individueel traject.
Programma's preventieve gezondheid
Zelf kun je al veel doen om op natuurlijke wijze preventief gezond te blijven. Daarvoor is het van belang om je weer te verbinden met de natuur en natuurlijker te gaan leven. Ook is het goed om te weten dat jouw lichaam een zelfgenezend vermogen heeft, die je kunt stimuleren. Hieronder zie je een aantal zelfstudie programma's die allen vanuit verschillende invalshoeken kunnen helpen preventief aan je gezondheid te werken.
Preventief programma Herstel de verbinding met de natuur
De natuur is de plek waar wij het grootste gedeelte van ons bestaan hebben geleefd. We leefden in en met de natuur. Vandaag de dag is die verbinding niet meer zo vanzelfsprekend. Juist omdat we onderdeel zijn van de natuur is het van belang om de verbinding met de natuur te herstellen, want daarmee herstellen we ook de verbinding met onze eigen natuur en daarmee ons authentieke zelf. In deze cursus laat ik je via video's met opdrachten en meditaties zien hoe je die verbinding weer kunt herstellen. Daarmee leg je een stevige basis voor jouw preventieve gezondheid.
Preventief programma
Ga natuurlijker leven
Wanneer je goed kijkt naar alledaagse handelingen kom je er achter dat veel van die handelingen eigenlijk helemaal niet zo natuurlijk zijn. Hoe meer onnatuurlijke handelingen je op een dag in jouw routine hebt ingebouwd hoe meer je jouw systeem belast. Daarmee schaadt je op lange termijn jouw gezondheid. In deze cursus reik ik je 20 alledaagse handelingen aan, die je sowieso op een dag uitvoert, en laat ik je zien hoe je deze op een meer natuurlijke wijze kunt uitvoeren. Op die manier werk je op een preventieve manier aan jouw gezondheid.
Preventief programma Stimuleer je zelfgenezend vermogen
Jouw lichaam heeft een zelfgenezend vermogen. Wanneer je een wondje hebt weet je dat jouw lichaam die wond zal genezen. Wanneer je een virusinfectie hebt dan gaat jouw lichaam aan de slag om deze te verdrijven. Wanneer dit systeem goed werkt helpt het je snel en gemakkelijk. In deze nieuwe cursus laat ik je zien welke onderdelen hier een rol bij spelen en hoe je zelf actief dit zelfgenezende vermogen van jouw lichaam te stimuleren. Dit programma legt een stevige basis voor jouw natuurlijke gezondheid en werkt preventief. In het geval je al ziek bent kan dit programma je helpen om jouw genezing te ondersteunen.
Individuele begeleiding
Wanneer je door een periode van ziekte gaat kijken we samen naar jouw gezondheidssituatie, naar hoe je je voedt, naar welke gedachten je hebt rondom jouw ziekte proces en welke acties je al hebt ondernomen en nog aan het ondernemen bent.
Ik laat je zien dat het proces waar jij nu doorheen gaat de natuurwetten volgt en daarmee helemaal bio-logisch
en verklaarbaar is. Wanneer je dat kunt zien begrijp je de situatie waar jij nu in zit veel beter en ligt de weg naar gezondheid voor je open.
De pijlers van de individuele begeleiding
Ontdek welke boodschap de ziekte voor je heeft
Elke ziekte is een manier van je lichaam om je een boodschap, via symptomen, te geven. Samen luisteren we naar jouw lichaam om te horen wat die je wil vertellen
De lessen integreren en de weg naar heling openen
Nu je de boodschap kent wil je er gehoor aan geven. Dat is nog niet zo gemakkelijk. Ik begeleid je daarin door middel van energetisch werk, mind-body connectie en ondersteunende meditaties en oefeningen
Ondersteun de heling met - voor jou op dat moment - juiste voeding
We kijken samen naar welke voeding jij tot je neemt en we bepalen wat er op dit moment voor jou nodig is aan aanpassingen zodat je jezelf op een goede manier ondersteunt
"Illness is nature's attempt to heal men"
Carl jung
De Natuurman
Pascal van der Straten
Mijn naam is Pascal en ik woon samen met Doodle de Labradoodle in een van de bossen op de Utrechtse Heuvelrug. Ik ben trainer, coach, mega natuurliefhebber en expert op het gebied van leven in het ritme van de seizoenen. Op unieke wijze combineer ik mindfulness, natuur, voeding en gezondheid zodat ik jou kan helpen om de wijsheid van de natuur te omarmen en zo een ontspannen en gezond leven te creëren. Zoals het leven voor je bedoeld is, want gezondheid is onze natuurlijke staat. Ik begeleid je met mijn online programma's om preventief te werken aan een gezonde basis. En wanneer je door een proces van ziekte gaat ondersteun ik je individueel bij de terugkeer naar de gezonde staat door de boodschap van jouw ziekte te achterhalen, deze te integreren in jouw bewustzijn en jouw systeem te ondersteunen met, voor jou, gezonde voeding en gerichte oefeningen.
