"Ik inspireer je graag om de wijsheid van de natuur te omarmen om je zo weer te verbinden met jouw natuurlijke gezonde staat." - De Natuurman
De Natuurman
Pascal van der Straten
Mijn naam is Pascal en ik woon samen met Doodle de Labradoodle in een van de bossen van de Utrechtse Heuvelrug. Ik ben trainer, coach, mega natuurliefhebber en expert op het gebied van leven in het ritme van de seizoenen. Doordat ik zoveel met de natuur bezig ben begon een vriendin me als De Natuurman te introduceren aan anderen. Die naam dekte de lading van wat ik doe perfect dus die heb ik behouden. Op unieke wijze combineer ik mindfulness, natuur, voeding en gezondheid zodat ik jou kan helpen in het creëren van een natuurlijk en gezond leven. Zoals het leven voor je bedoeld is, want gezondheid is onze natuurlijke staat. Ik begeleid je met mijn online programma's om preventief te werken aan een gezonde basis. En wanneer je door een proces van ziekte gaat ondersteun ik je individueel bij de terugkeer naar de gezonde staat door de boodschap van jouw ziekte te achterhalen, deze te integreren in jouw bewustzijn en jouw systeem te ondersteunen met, voor jou, gezonde voeding en gerichte oefeningen.
De Natuur-jongen
"Behoud het woud"
Mijn pad richting de natuurman begon al in mijn vroege jeugd. Ik verwonderde me als kind keer op keer over de verschillende seizoenen en wat die zichtbaar deden met de natuur en de mens. Als kind speelde ik dan ook veel buiten in het nabij gelegen bos. Dat was overigens een park maar in de beleving van toen was het een echt en heel groot bos. Steevast moest mijn moeder mij naar binnen roepen 's avonds. Richting de herfst gebeurde dat steeds eerder en werd ik daar ook echt verdrietig van.
Tijdens een recente verhuizing vond ik deze tekening terug, die ik op de basisschool had gemaakt. Ik was me toen al bewust waar ik me eigenlijk voor in wilde zetten en ik ben heel blij en trots om te zien dat ik nu als De Natuurman bijdraag aan meer waarde toekenning van de natuur en aan het helen van de mens zodat we met zijn allen in een fijnere wereld wonen. Precies zoals Michael Jackson zong in "heal the world - make it a better place". Ik dacht vertel het je er maar even bij voor als je hem niet in de tekening herkende ;-)
Onnatuurlijke omgeving
"Ik miste de natuur"
Na de middelbare school en de universiteit (waarbij ik in eerste instantie koos voor een studie waar je veel buiten kon zijn) rolde ik vanzelf de fase van het werkende leven in. Ik realiseerde me al snel dat de periode van 'leuk en onbezorgd' leven voorbij was. Voor de buitenwereld leek alles te kloppen. Ik had een goed betaalde baan als consultant en vloog heel Europa door voor werkoverleg. Ook werd ik een tijd geplaatst bij de Europese Commissie in Brussel. Ik kocht mijn eerste huis op mijn 24e, had fijne relaties en deed tal van leuke sociale activiteiten. Ik sprak er trots over, maar diep van binnen voelde het leeg. Ik voelde me afgescheiden van mijzelf en van de natuur en van wat ik te doen had. Ik miste de natuur. De gedachte dat ik tot aan mijn pensioen binnen op een kantoor en in vergaderruimtes zou moeten doorbrengen benauwde me. Ondanks dat ik vond dat ik me niet zou mogen aanstellen hierom werd ik van dat beeld niet gelukkig en raakte ik steeds verder van mijn natuurlijke pad. Een periode van overspannenheid volgde.
Natuurlijk Mindful
Bewust alle seizoenen meemaken
In die periode ben ik helemaal teruggegaan naar mijn kern en heb ik me afgevraagd waar ik nou echt blij van werd. Het antwoord kwam al vrij snel in mijn periode van bezinning. Ik wilde weer volop met aandacht leven en veel buiten in de natuur zijn. Ik ging veel surfen en alle surfdudes gaven me de tip om aan yoga te gaan doen voor de rugspieren. De yoga bracht me, naast de soepele en sterkere spieren, ook veel inzichten. Zeker de afsluitende meditatie houding na de yoga was erg verreikend. Daarop besloot ik te gaan starten met meditatiecursussen. De volgende jaren heb ik mij volledig verdiept in diverse opleidingsvormen in meditatie en ben ik als docent aan de slag gegaan. Een uiterst boeiend en leerzaam proces.
De 'gewone' meditatie lessen bleken niet zo interactief en veelal binnen. Dus verplaatste ik de lessen naar buiten en ben ik ze gaan uitbreiden. In de daaropvolgende periode kwam ik in aanraking met de mindfulness als aandachtstraining. Door de kennismaking hiermee wist ik dat ik me in die richting verder wilde gaan specialiseren en begon ik als mindfulnesstrainer met het aanbieden van mindfulness in de natuur. Aansluitend begon ik ook aan de opleiding tot Natuurcoach om zo ook positief te kunnen bijdragen aan het ontwikkeling van het natuurlijke proces van anderen.
Natuurlijk gezond
"Gezondheid vinden in onverwachte hoek"
De afgelopen jaren heb ik een aantal cadeautjes ontvangen waar ik niet op zat te wachten. Ik kreeg kanker, de verdenking op de ziekte van Lyme en uiteindelijk twee keer een corona besmetting die nog vrij lang bleef hangen, vanuit de eerste golf. Ik heb deze cadeaus volledig uitgepakt en ben helemaal in de natuurlijke gezondheid gedoken. Zeker omdat ik al voelde dat het vasthouden van een virusbesmetting helemaal niet natuurlijk is. Chronische ziekten bestaan ook niet in de natuur. Toen ik me daar bewust van werd heb ik mijn voeding volledig onder de loep genomen en ben ik mij niet alleen natuurlijker gaan voeden maar besloot ik ook nog natuurlijker te gaan leven. Daarnaast zag ik in dat ik de ziektes door mijn mindset vasthield en daar door anders te gaan denken mijzelf beter kon gaan voelen. Op het moment dat ik dit doorkreeg kwam ik er achter dat er zoveel mensen vast zitten in een (chronisch) ziekte proces, waarbij ze dit onbewust in stand houden. En dat is onnatuurlijk, want ieders natuurlijke staat is gezondheid. Ons lichaam heeft een zelfgenezend vermogen en is ten alle tijden voor je bezig om jou gezond te houden. Wanneer er een ziekte is wil dat je altijd iets vertellen en heeft jouw lichaam tijdelijk even intern een ander pad aangelegd voor jouw welbevinden. De inzichten vanuit de Germaanse Geneeskunde hebben mij hier in goed ondersteund. Om achter die boodschap te komen is ontzettend waardevol en daar ondersteun ik mensen graag bij. Dit tezamen met een voor jou optimaal voedingspatroon zorgt er voor dat je weer de beweging kunt maken naar een natuurlijk en gezond leven.
Ik ben er voor jou
"Jouw natuurlijke staat is gezondheid"
Als de Natuurman help ik mensen die vastzitten in een voor hen onnatuurlijk leven. Een leven dat niet helemaal bij ze past of in een lichaam dat zich niet in de natuurlijke gezonde staat bevindt. Ik weet hoe het voelt, wat je doormaakt en ik weet hoe lastig het is om daar zelf helemaal uit te komen. Gedurende de afgelopen 15 jaar heb ik hard gewerkt om mijn eigen modder te doorgronden en daar uit op te groeien en terug te gaan naar mijn gezonde natuurlijke staat. 'No mud, no lotus' zeggen ze ook wel in het boeddhisme. Ik ondersteun je daarom graag in jouw proces met de juiste voeding, de juiste mindset en het interpreteren van de boodschap die jouw lichaam je geeft, via de symptomen en de ziekte. Ik gebruik daar onder andere de inzichten vanuit de Germaanse Geneeskunde en de voedingsleer voor. Ik begeleid je daarin om rust te creëren in jouw leven en echte verbinding met je diepere zelf te ervaren. Zodat jij ook kunt terugkeren naar jouw natuurlijke pad en weer gezond en ontspannen door het leven kunt gaan.
